Salut! *Cette fois, je veux vous donner 5 habitudes saines qui auront un impact positif sur votre vie quotidienne,alors commençons: 1/.gérer votre temps avec sagesse : tous les jours ont 24h, le temps ne change pas, mais c'est à nous de faire ce que nous faisons avec le temps que nous avons. 2/.Faire une{ choses à faire liste } tous les jours:chaque nuit faire une {choses à faire} pour le lendemain et à chaque fois que vous faites quelques chose,barr me,I'll vous aidera à visualiser toutes les choses que vous avez déjà accomplies dans la journée. 3/.Environement propre=esprit propre: je pense que c'est clair.. 4/.Suivez votre progression : si vous essayez de vous mettre en forme, prenez des photos chaque semaine, vous remarquerez ces petits changements sur votre corps et rester motivé pour continuer à travailler. 5/.Étre motivé /inspiré : il y a tellement de choses à faire, moi personnellement j'aime les citations par exemple, il y a aussi des podcasts, youtu...